English (United Kingdom)

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/featured_content/oa?rat=en

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/highlighted_journal/

Global: Zendy Plus annual

Presents the access of premium content as premium feature

Premium Content

Presents the keyphrase highlighting as premium feature

Keyphrase Highlighting

Presents the summarisation as premium feature

Summarisation

Insights

Presents the pdf analysis as premium feature

PDF Analysis

Presents the zaia usage as premium feature

ZAIA

Global: Zendy Tools annual

Global: Zendy Free Plan

Global: Zendy Tools monthly

Global: Zendy Plus monthly

The impact of using special exercises to develop static balance on the balance beam. 1The impact of using special exercises to develop dynamic balance on the balance beam. 2The impact of using special exercises to develop the level of skill performance on the balance beam. 3The significance of statistical differences between the two posttests for both the experimental and control groups in the characteristics of static and dynamic balance on the balance beam for females. 4The significance of statistical differences between the two posttests for both the experimental and control groups in the characteristics of the level of skill performance on the balance beam for females. The researches used the experimental method appropriate with the nature of the study on a sample of 2nd grade female students in the college of education for girls . The sample consisted of ( 20 ) females divided into an experimental and a control group each with (10) female student . The method of the study included a pretest for balance and level of skill performance followed by the training course during an (8) week period using (3) training units per week and a fluctuation load (3:1). The posttest was carried out in the same procedure of the pretest . Conclusions and recommendations : Conclusions: 1The training course for static and dynamic balance exercises achieved a significant development in all the tests concerning unstable balance and balance on the instep , walking o the beam , forward rolling on the beam for the experimental group . 2Overcome the training course for static and dynamic balance exercise, when comparing between the tow post tests for both experimental and control groups in benefit for post test of experimental groups. Recommendations : 1Adopting various exercises for the balance characteristic as it is affective in developing both static and dynamic balance . 2Emphasize on using repetitive training by the trainers as it is affective in developing both static and dynamic balance. ١ ثحبلاب فیرعتلا ـ : ١ ـ ١ لا ةمدقم یمهأو ة ثحبلا : نإ ةیقب نأش اهنأش كتسانمجلا ةیلاعف تایلاعفلا ةیضایرلا ةیندبلا تافصلا ةفاكل لاًماش اًیندب ادادعأ بلطتت ىرخلأا ذیفنت ةروطخو ةبوعصب زیمتی يذلاو يلاثم لٍكشب يراهملا ءادلأا ةیلمع يف كتسانمجلا يبعلا دعاستل ةصاخلاو ةماعلا عو ةلقعلا زاهجو قلحلا زاهجك كتسانمجلا ةزهجأ عیمج ىلع ةددعتملا ةیكرحلا لمجلا ةزهجلأا نم اهریغو نزاوتلا ةضرا ىرخلأا . PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com رثا دختسا كرحتلماو تباثلا نزاوتلا ريوطتل ةصاخ تانيرتم ما  ٦٩ يصـصختلا يـضایرلا طاشـنلا عوـنب ةـصاخلا ةـیندبلا تافصـلا عوـمجمل بـعلالا باسـتكا نأ ركذـلاب ریدـجلا نـمو ةـیراهملا ةـیحانلا ىـلع رـشابم لٍكشـب رثؤـت يتلا ةیندبلا ةیحانلا نم هدادعإو بعلالا ةئیهتل ةریبك ةیمهأ لثمی هسرامی يذلا يــف ةــیططخلاو نــم بــعلالا نیزــخ ىــلع رــیبك لكشــب دــمتعی اذــهو ، ةروــص لضــفأ يــف بوــلطملا يــكرحلا بــجاولل هــئادأ ىدــحإ نزاوــتلا ةــضراع دــعتو ، هــجو لــمكأ ىــلع اهــسرامی يــتلا ةیــضایرلا ةــیلاعفلا ءادلأ اــهجاتحی يــتلا ةــیندبلا تافصــلا علا ةـیندبلا تافصـلا نـم دـیدعلا ىـلع اـهیف ةـبعلالا ءادأ دـمتعی يـتلا ةزـهجلأا يـتلا نزاوـتلا ةفـص ةًـصاخبو ، ةـصاخلاو ةـما ىـلع ةیـساسلأا تاـكرحلا ذـیفنت يـف كتـسانمجلا تاـبعلا اـهجاتحت يـتلا ةـصاخلا ةـیندبلا تافصـلا مـهأ نیـب نـم ةدـحاو دـعت زاهجلا اذه . ةضایرو ، ةماع ةفصب ةیضایرلا تا راهملاو ةطشنلأا يف يكرحلا ءادلأل ةبسنلاب امهم اً رود نزاوتلا ةفص بعلتو لا كتسانمج ةیلاعف يف تاكرحلا نلا ، ةصاخ ةفصب كتسانمجلا اهیف ةبعلالا جاتحتو ، ءادلأا يف اًئجافم اً رییغت بلطتت نم لاًك قفتی ذإ ، ةدیدج ةكرح يف ءدبلاو ةكرحلا ةیرا رمتسا لامكتسلا اهنزاوت ةداعتسا ىلإ ) ةملاس ( و ) يمهف ( و ) Jensen & Hires ( نع لاًقن ) يلذاشلا " ( نزاوتلا نأ ةكرحلا بلطتت يتلا ةیضایرلا ةطشنلأا مظعم يف سیئر نوكم أدبیل ةعرسب نزاوتلا اذه دیعتسی نأ ةرورضو ،هنزاوت اهیف بعلالا دقفی يتلا تاكرحلا يف ئجافم رییغتو قیض زیح قوف هذه ىلإ اهیلع ةادؤملا تاكرحلا ةجاحو ، نزاوتلا ةضراع ىلع كرحتملاو تباثلا اهیعرفب ةیندبلا ةكرحلا ةفصلا " ) ،يلذاشلا ٤٥،١٩٨٢ .( تانیرمت ىلع نمضتی اًیبیردت اًجاهنم قیبطت يف ةیلاحلا ةسا ردلا ةیمهأ اًیلج رهظت هركذ مدقت ام للاخ نمو كو كرحتملا نزاوتلاو تباثلا نزاوتلا ةیمنت ىلع زكترت نزاوتلاب ةصاخ ىلع يراهملا ءادلأا ىوتسم ریوطت كلذ ةضراع نزاوتلا . ١ ٢ ا ةلكشم ثحبل : تافصلا نم اً رفاو اًمك بلطتت يتلا ةیكیتسانمجلا ةزهجلأا نم ةدحاو نزاوتلا ةضراع دعت نزاوتلا ةفص ةًصاخبو ، زاهجلا اذهب ةصاخلا ةیساسلأا تا راهملا ءادلأ ةیندبلا * ، تباثلا هیعونب ة فاكل اًساسأ ربتعی ه نلأ كتسانمجلا تا بعلا اهكلتمت نأ بجی ي تلاو كرحتملاو ، ةیكیتابوركلاا تاكرحلا ىوتســــم ىــــ لع نوــــكت نــــ ل ةــــبعلالا تاــــكرح ناــــف نزاوــــ تلا ةــــضراع ىــــلع نزــــ تم رــــیغ عــــضوب ةــــبعلالا نوــــكت امدــــ نعف اــــهنأ اــــمك ، ةباجتــــسلاا ةعرــــس نــــم لٍاــــع ، ضرلأا ىــــلع ةــــضراعلا نــــم تاطقســــلا نــــم رــــیثكلا ىــــلإ ضرــــعتت فوــــس اهنإف يلاتلابو ءادلأا هیجوت عیطتست نل ةمواقم وأ ةقدب وق ة ةیضرلأا ةیبذاجلا نع لاًضف ، دیج لكشب ةیبذاجلا ةوق ى لع بلغتلل ةیلضعلا ةو قلا نم بسانملا رد قلا مادختسا نسح ةیضرلأا نوكیس كلذكو ، اًــــمغانتمو اًســــ لس يراــــهملاو يندــــ بلا يــــكرحلا ءادلأا نوــــكی نــــ ل يلاــــ تلابو ، ماــــع لٍكشــــب ةــــ بعلالا ءادأ يــــ ف أًــــطب كــــ لانه امجلا ىوتسم ىلإ يقتری ثیحب اهتیاهن ىتحو ةیكرحلا ةلسلسلا ةیادب ذنم ءادلأا يف ةیل . حلا لــــمجلا ءادأ يــــف ماــــع فعــــض دوــــجو ةــــظحلام دــــعبو لــــبق نــــم نزاوــــتلا ةــــضراع ىــــلع ةــــیكر تاــــبلاط ي ف ة یناثلا ةیسا ردلا ة لحرملا ةیضایرلا ة یبرتلا مس ق ة یبرتلا ة یلكب ي ف فعض لا اذهل يس یئرلا ببس لا نأو ، مهراقتفا ىلإ دوعی ءادلأا نزاوتلا ةفص ىلإ كرحتملاو تباثلا هیعونب و نم ةغلاب ةجرد ىلع دعت يتلا * ةیملع ةسا رد ةیأ دجوی لا هنإف ناثحابلا ملع دح ىلع ) ةینادیم ،ةیبیرجت ( تسـم ىلع رشابملا هریثأتو كرحتملاو تباثلا نزاوتلا ةفص يف تثحب دق يراـهملا ءادلأا ىو نزاوتلا ةضراع ىلع . PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com رثا دختسا كرحتلماو تباثلا نزاوتلا ريوطتل ةصاخ تانيرتم ما  ٧٠ ، نزاوتلا ةضراعب ةصاخلا ةیكرحلا لمجلا مظعم ذیفنت يف ةیمهلأا ◌ًاًجاهنم میمصت ناثحابلا ىأترا اذل نزاوتلا ةیمنت ىلع زكترت تانیرمت ىلع يوتحی اًیبیردت تباثلا نزاوتلاو كرحتملاو ىوتسم ریوطت كلذكو يندبلا ءادلأا ي ف رثؤ ت ي تلا ة یملعلا قئا قحلا ىلإ لوصولل ، تا نبلل نزاو تلا ةضراعل يراهملا ءادلأا تا ردقلا زیزعت اهنأش نم يتلا ةقیقدلا ةیملعلا تباوثلا ىلع دیكأتلا مث نمو اهتجلاعم ةلواحمو يراهملاو ةیبیردتلا ةیلمعلا يف ةیراهملاو ةیندبلا تایلباقلاو . ١ ٣ بلا فادهأ ثح : يتأی امع فشكلا ىلإ ثحبلا فدهی : ١ ٣ ١ تانیرمت مادختسا رثأ ةصاخ نزاوتلا ریوطتل تباثلا نزاوتلا ةضراع ىلع . ١ ٣ ٢ تانیرمت مادختسا رثأ ةصاخ نزاوتلا ریوطتل كرحتملا نزاوتلا ةضراع ىلع . ١ ٣ ٣ تانیرمت مادختسا رثأ ةصاخ نزاوتلا ةضراع ىلع يراهملا ءادلأا ىوتسم ریوطتل . ١ ٣ ٤ جملل نییدعبلا نیرابتخلاا نیب ةیئاصحلإا قورفلا ةللاد يتفص يف ةطباضلاو ةیبیرجتلا نیتعوم نزاوتلا تباثلا كرحتملاو نزاوتلا ةضراع ىلع . ١ ٣ ٥ ا ىوتسم يف ةطباضلاو ةیبیرجتلا نیتعومجملل نییدعبلا نیرابتخلاا نیب ةیئاصحلإا قورفلا ةللاد يراهملا ءادلأ وتلا ةضراع ىلع نزا . ١ ٤ ثحبلا ضورف : ١ ٤ ١ نزاوتلا ةفص يف ةیبیرجتلا ةعومجملل يدعبلاو يلبقلا نیرابتخلاا نیب ةیئاصحإ ةللاد تاذ قورف دوجو تباثلا يدعبلا رابتخلاا حلاصلو . ١ ٤ ٢ نزاوتلا ةفص يف ةیبیرجتلا ةعومجملل يدعبلاو يلبقلا نیرابتخلاا نیب ةیئاصحإ ةللاد تاذ قورف دوجو كرحتملا يدعبلا رابتخلاا حلاصلو . ١ ٤ ٣ يراهملا ءادلأا ىوتسم يف ةیبیرجتلا ةعومجملل يدعبلاو يلبقلا نیرابتخلاا نیب ةیئاصحإ ةللاد تاذ قورف دوجو يدعبلا رابتخلاا حلاصلو . ١ ٤ ٤ تلا ةفص يف ةطباضلاو ةیبیرجتلا نیتعومجملل نییدعبلا نیرابتخلاا نیب ةیئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت لا نزاو تباثلا كرحتملاو نزاوتلا ةضراع ىلع . ١ ٤ ٥ ءادلأا ىوتسم يف ةطباضلاو ةیبیرجتلا نیتعومجملل نییدعبلا نیرابتخلاا نیب ةیئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت لا نزاوتلا ةضراع ىلع يراهملا . ١ ٥ حبلا تلااجم ــ ث : ١ ٥ ١ يرشبلا لاجملا : ا ةیسا ردلا ةلحرملا تابلاط ةیناثل / یبرتلا مسق ةیضایرلا ة / یلك ـ ةیبرتلا ة تانبلل . ١ ٥ ٢ يناكملا لاجملا : لصوملا ةعماج يف ةیضایرلا ةیبرتلا ةیلكب ةیندبلا ةقایللا ةعاق . ١ ٥ ٣ ينامزلا لاجملا : ةرتفلل نم ) ٨ / ١٠ / ٢٠٠٩ ( ةیاغلو ) ٢١ / ١٢ / ٢٠٠٩ ( . ٢ یرظنلا تاسا ردلا ـــ ة : PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com رثا دختسا كرحتلماو تباثلا نزاوتلا ريوطتل ةصاخ تانيرتم ما  ٧١ ٢ ١ نزاوتلا Balance : نودب بعصی نا زتلاا ةفص ىلع ناسنلإا ةفصلا هذه نادقفو ، يعیبط لكشب سولجلا وأ فوقولا وأ ریسلا نع نزاوتلا ربعی ةقیقحلا هذهل ةجیتنو خیخملاو ساوحلا ةملاس يف يفیظو للخ وأ ةیجولویسف اهنم ةدع روملأ دوعی رحلاو ةتباثلا هتلاح يف همسجب ءرملا مكحت ةیناكمإ ةلیوط وأ ةریصق تا رتفل ةیك ، فرعو ) Ruth ( لا ـب نزاوت " ىلع ةردقلا نیعم عضوب ظافتحلاا نثأ مسجلل ةكرحلا وأ تابثلا ءا )" ،نیناسح ١٩٧٩ ، ٤٢٤ ( فرع نیح يف ـ ه ) Singer ( هنأب " ةردقلا مسجلا عضو ظفحت يتلا " ) سح ا نین ، ١٩٩٥ ، ٢٣١ ٢٣٣ ( . ٢ ١ ١ نأ ـ تلا عاو ــ نزاو : ىلإ نزاوتلا میسقت نكمی : ) أ ( نزاوتلا تباثلا Static Balance : " رادقم ىلع دمتعی اذهو ،هنا زتا ةلاح ریغتل يوا زلا عفدلا نم ریبك رادقم ىلإ جاتحتو مسجلل ةتباثلا ةلاحلا يه يواست هیلع ةرثؤملا ىوقلا ةلصحم نوكت نأ دبلا اذه نم مغرلابو ،زاكترلاا ةدعاق هاجتاو ةحاسمو ةلتكلاك يتاذلا هروصق ًا رفص مسجلا لقث زكرم ءاقبإو ، دعاق دودح لخاد هیلع ةلثملأا نمو زاكترلاا ة ) فوقولا يدایتعلاا ىلع فوقولاو نیدیلا ( ) نیدلا ماسح ، ١٩٩٣ ، ٢٥٧ ( . ) ب ( نزاوتلا كرحتملا Dynamic Balance : لأ ،مسجلل ةیكرحلا ةلاحلا يه ت ىلع ةردقلاو ةیصاخلا هیدل ناسنلإا ن رداق هنا يأ همسج نم ءزج يأ كیرح ىلع شت ةداعإ نزاوتلا قیقحت لجلأو ، مسجلا نزاوت يف مكحتلل اههاجتاو زاكترلاا ةدعاق رییغت كلذكو ،همسج ة

The Impact Of Using special Exercises To Develop Static And Dynamic Balance And The Level Of Skill Performance On The Balance Beam