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O objetivo do presente estudo foi identificar o comportamento da pressao arterial sistolica, diastolica e media de repouso e maxima durante cinco anos de treinamento de corrida em piscina funda. A amostra foi composta por 39 individuos de meia idade, que foram divididos no grupo normotenso (43,6±7,38 anos, 120,00±11,54/80,00±10,00 mmHg, n=17) e hipertenso (59,27±7,00 anos, 126,92±11,82/85,41±8,90 mmHg, n=22). Os sujeitos treinaram duas vezes por semana (45 minutos por sessao) de marco a dezembro. O treinamento foi prescrito pela escala de esforco percebido de Borg (6-20) com o objetivo de promover ganhos cardiorrespiratorios. A avaliacao cardiovascular foi realizada anualmente por um periodo de cinco anos, e os resultados de pressao arterial em repouso e maximo foram avaliados. Para analise dos dados, os testes de Shapiro-Wilk, Levene e ANOVA two-way com post-hoc de Bonferroni (α=0,05) foram utilizados. A pressao arterial sistolica, diastolica e media de repouso apresentaram uma manutencao ao longo dos cinco anos de treinamento em ambos os grupos, e os hipertensos tiveram os maiores valores. A pressao arterial sistolica maxima apresentou um decrescimo significativo do terceiro para o quarto ano em ambos os grupos, enquanto que a pressao diastolica e media maxima apresentaram uma manutencao ao longo do treinamento. Conclui-se que a pratica de corrida em piscina funda promove uma manutencao dos valores da pressao arterial de repouso e maxima, em individuos normotensos e hipertensos. Este resultado e de grande relevância clinica, pois o avanco da idade tende a elevar os valores de pressao arterial, podendo resultar em doencas cardiovasculares.

Corrida em piscina funda promove manutenção da pressão arterial ao longo de cinco anos