English (United Kingdom)

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/featured_content/oa?rat=en

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/highlighted_journal/

Zendy Plus

Presents the access of premium content as premium feature

Premium Content

Presents the keyphrase highlighting as premium feature

Keyphrase Highlighting

Presents the summarisation as premium feature

Summarisation

Insights

Presents the pdf analysis as premium feature

PDF Analysis

Presents the zaia usage as premium feature

ZAIA

Zendy Tools

Zendy Open

Este estudo objetivou analisar o efeito de duas intervencoes visando o aumento do nivel de atividade fisica de idosos inativos no tempo de lazer (AFL) em idosos fisicamente inativos pertencentes a uma coorte urbana no sudeste do Brasil. Trata-se de um estudo experimental com 121 idosos de ambos os sexos de 60 a 89 anos de idade, residentes em um bairro de classe media da cidade de Sao Paulo alocados aleatoriamente em tres grupos: 1) GS, grupo com sessoes de exercicios fisicos, ministradas duas vezes por semana, com duracao de 60 minutos cada (n=27), 2) GA, grupo com aconselhamento oral e por escrito (n=22) e 3) GC, grupo controle, com uma recomendacao por escrito (n=72). As intervencoes nos grupos GS e GA duraram tres meses, com avaliacoes do nivel de AFL realizadas no inicio, ao final da intervencao e tres meses apos sua conclusao. O desfecho “nivel de AFL” foi mensurado pelo Questionario Internacional de Atividade Fisica (IPAQ), versao longa. Para comparacoes entre os grupos e momentos utilizou-se ANOVA com Post-hoc de Duncan. Houve um aumento significativo no tempo medio de pratica de AFL ao final das intervencoes, passando de zero para 111,1 (±5,3) minutos por semana no GS e 42,7 (±13,4) minutos por semana no GA. Apos tres meses do final das intervencoes, o GS reduziu sua media de minutos por semana de AFL para 71,5 (±18,5) enquanto o GA aumentou para 71,8 (±18,3).  Conclui-se que ambas intervencoes foram efetivas para aumentar o nivel de AFL de idoso inativos.

Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer