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Zusammenfassung  Hintergrund Die frühe Kindheit ist eine Zeit in der sichVerhaltensweisen formen und Familien für Änderungen desLebensstils offen sind.  Ziel Diese Leitlinie gibt Empfehlungen wie viele Stunden Kleinkinder unter5 Jahren innerhalb von 24 Stunden körperlich aktiv sein oder schlafensollen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern.  Methode Die Leitlinie wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO)gemäß WHO-Standards umgesetzt. Die Zusammenfassung wurde vonMitarbeiter/innen des WHO Collaborating Centres an derDonau-Universität Krems (Österreich) auf Deutschübersetzt.  Ergebnisse und Schlussfolgerung Jeder Tag besteht aus Schlafenszeit,niedrig-aktiven Phasen (Sitzen, Stehen, Liegen) und leichter,mäßiger oder kräftiger körperlicheAktivität. Kleine Kinder sollten die Möglichkeit haben, sich anentwicklungsgerechter, sicherer und spielbasierter körperlicherAktivität zu beteiligen und nicht länger als eine Stunde amStück von Bewegung abgehalten werden.

WHO-Leitlinie: Körperliche Aktivität, Bewegungsmangel und Schlaf für Kinder unter 5 Jahren